Tai Chi und Qigong in Hamburg Blankenese
Mit Angela Plarre lernen Sie die
traditionelle Familien Yang-Stil Langform nach Yang Zhenduo
ausgewählte Qigong-Übungen
Neuer Anfängerkurs geplant
im Februar 2011
Schule Goosacker
Fitness aus dem Reich der Mitte
Stressreduktion und Entspannung durch Tai Chi und Qigong
anerkannt als
Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V
Die Krankenkassen
beteiligen sich an den Kosten für diesen Gesundheitskurs
Tai Chi und Qigong für Hamburg Blankeneseaktuelle Kurse erfahren Sie hier: Kursangebot für Hamburg Blankenese |
Körper und Geist in Harmonie:
Das Geheimnis fernöstlicher Bewegungskunst
Im täglichen Stress unserer Leistungsgesellschaft suchen immer mehr nach Entspannung und Ausgleich. Bei östlichen Bewegungskünsten wie Tai-Chi und Qigong trainieren Sie Ihr inneres Gleichgewicht. Bewusstes ausführen der langsamen Bewegungen wirken kräftigend und zentrierend. Die Muskeln und Sehnen werden schonend gedehnt und bewegt.
Die Aufmerksamkeit wird gelenkt auf das, was wir tun und wir lernen uns besser wahrzunehmen. Körper und Geist wird harmonisiert.
Der Chinese macht Tai Chi Chuan, um vital alt zu werden. Aber auch hierzulande entdecken immer mehr Menschen, was Tai-Chi zu bieten hat. So hilft es beispielsweise bei Beschwerden des Bewegungsapparates, löst Verspannungen, wirkt stresslindernd und soll auch Herz-Kreislauf- Problemen vorbeugen.
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